Aralık Derneği 'nde 2012 -2013 Ders İçerikleri..Kayıtlar Başladı...

ARALIK DERNEĞİ'NDE DERS İÇERİKLERİ 2012-2013 . İletişim : Hüsrev Gerede Cad. Tanin Apt. No:88 K:2 D:5 Teşvikiye 0212 258 69 65 –www.aralik.net ............... Koçluk Felsefesi ile İlişkiler ve İletişim eğitmeni olduğum seminerlerdir,, kayıtlarımız başladı..bekleriz :) . . DİNLER ve KABALA / Osman Börütecene : Dinlerin felsefi uzantılarını “Kabala” başlığında inceleyeceğiz. MİTOSTAN FELSEFEYE / Atilla Erdemli : Batı düşüncesinde felsefe köklerini mitostan alır, gerçi mitos felsefe değildir, felsefede mitos değildir, fakat ilişkilidirler. Bu ilişki nasıldır, nasıl başlar, mitolojiden felsefeye nasıl geçilir. BİR DESEN ATÖLYESİ / İsmail Acar: Her bireyin kendi mevcut yetenek ve becerisini öne çıkartmaya yönelik farklı metot ve yöntemlerin kullanıldığı, sanatçı yetiştirmeyi değil de her bireyin kendi içindeki mevcut sanat enerji ve becerisini açığa çıkarmayı amaçlayan bir kurs. Tuval üzeri yağlıboya, akrilik, pistole, duvar boyama teknikleri, malzeme kullanımı, her bireyin kendi beceri ve arzusuna dönük olarak kursiyerlere öğretiliyor. KOÇLUK FELSEFESİ / Derya Akkaya : Geçmişten günümüze pek çok başarıya imza atmış dahinin, dehalarının sırrında koçluk felsefesi barınıyor. İnsanlığa yol göstermiş, ufuklar açmış pek çok keşif, koçluk becerileri sayesinde başarılı olmuştur. 1..Elizabeth'den Mihri Hatun'a, Müfide Kadri'den Coco Chanel'e Mevlana'dan İbni Sina'ya, Tolkien'den Coelho'ya yazar, düşünür, sanatçı pek çok ismin dehalarını tek tek analiz ediyoruz. Her oturumda bir isim işlenmektedir. Benzersiz bir seminer sizleri bekliyor. .. TASAVVUF / Ali Canip Olgunlu : Dini ve ahlaki bir sistem olan Tasavvufun amacı ideal insanı oluşturmaktır. Başta yaradan olmak üzere tabiatta var edilmiş tüm canlılara karşı sevgi ve saygı dolu bir yaşamı vaad eden tasavvuf, bilgi aracılığı ile gerçekleri bulmayı, bulmak aracılığı ile olgunlaşmayı ve akabinde de olmanın sağladığı içsel dinginlikle de evrendeki her varlığı gönül gözüyle görmeği sağlayan bir düşünce sistemi ve yaşam tarzıdır. Sekiz hafta olarak planladığımız bu seminer boyunca mana gözümüz ile yol almak gayemiz olacak... İLİŞKİLER ve İLETİŞİM / Derya Akkaya : Yaşamımızda seçimlerimizi değerlerimize göre yaparız. Keşke dememek için kendi gerçeğimizi bilmeliyiz. Seminerde koçluk yaklaşımı ile katılımcılara Yaratıcı Düşünce, Karar verme teknikleri, İlişki Tuzaklarından Uzak Durma Tüyoları, Çatışma Yönetimi, Sadeleşme ve Sınırların yaşamımızdaki önemi, Bizi engelleyen blokajlarla baş etme yöntemleri, Hayatı akışta yaşamanın prensipleri konularında bilgi verilmektedir. Vak'a çalışmalarına da yer verilen seminer dizisinde interaktif çalışma ortamı sunulmaktadır. Oldukça keyifli geçen seminerimize bekleriz. . * Keşfetmek, belirginleştirmek ve hayatımıza katmak sizce neyin bileşenleridir? * Tembellik ve negatif düşüncenin kuzen olduklarını biliyor musunuz? * Mutsuzluk bir bağımlılık olabilir? Mutsuz insanların ortak özelliklerine hiç dikkat ettiniz mi? * Değişime direnç kimin korkusudur sizce? . Mutlu olmak bir seçimdir, gelin konuşalım tartışalım öğrendiklerimizi paylaşalım yaşamımıza anlam katalım SANAT ESERLERİ ile KENDİNİ ANLAMAK / Belkis Soran : Geçmişten günümüze bir zincir olarak kısa kısa Budizm, Zen, Tasavvuf, Sanat, Sanat Eserleri, İç Gelişim ve Bilim Kuantum etkileşimleri ele alınacak. EDEBİYAT ATÖLYESİ / Sema Kaygusuz : Yaratıcı yazarlık ve yaratıcı okuma üzerine geliştirilmiş, bir edebiyat programı. Ders, kendini ifade etmekte katılımcıya yeni bir kapı aralamak, katılımcının bir başkasını ve kendisini tanımakla, edebiyat eserleri aracılığıyla yeni bir düşünce yolu açmak, yaşamı farklı bir biçimde okumak, tanımak, çözümlemek ve sağduyuyu pekiştirmek, katılımcıların yazma yeteneğini su yüzüne çıkarmak ve bir disipline sokmak, Edgar Allen Poe'dan Sait Faik'e, yerli, yabancı birçok önemli yazarın yapıtlarını birlikte inceleyip tartışmak anı, mektup, günce ve öykü türlerini tanıtmak ve katılımcıların bu türlerde ürünler vermesini sağlamak, yazarları, edebiyat dergilerini tanımak Türkçeyi doğru kullanmak ve Türkçenin olanaklarını birlikte keşfetmek ve yaratıcı birer okur kazanmayı hedefliyor. AVRUPA TARİHİ / Erhan Buyukakıncı : 1789’dan 20.yy’la Avrupa tarihinin temel olayları (Devrimcilik, Laiklik, Cumhuriyetçilik, Milliyetçilik, Emperyalizm, Sanayi Devrimi, vs.) ele alınacaktır. İSTANBUL TARİHİ ve SANATI / Deniz Esemenli Görsel ve kültürel içerikli seminerimizde Bizans, Osmanlı ve Osmanlı dönemi yaşam kültürü ele alınacaktır.

Aralık Derneği'nde Yeni Dönem Seminerlerimiz Başlıyor....

Aralık Derneğinde seminerlerimizin yeni dönem kayıtları başlıyor. Eğitmeni olduklarımı sizlerle paylaşmak isterim. ...... Sezon dersi : Koçluk Felsefesi Çalışma Grubu içeriği ; Geçmişden günümüze pek çok başarıya imza atmış dahinin, dehalarının sırrında koçluk felsefesi barınıyor.İnsanlığa yol göstermiş, ufuklar açmış pek çok keşif, koçluk becerileri sayesinde başarılı olmuştur. I.Elizabeth'den Mihri Hatun'a, Müfide Kadri'den Coco Chanel'e Mevlana'dan İbni Sina'ya, Tolkien'den Coelho'ya yazar, düşünür,sanatçı pek çok ismin dehalarını tek tek analiz ediyoruz.Her oturumda bir isim işlenmektedir. Benzersiz bir seminer sizleri bekliyor. ...... Sezon dersi : İlişkiler ve İletişim İçeriği; Yaşamımızda seçimlerimizi değerlerimize göre yaparız.Keşke dememek için kendi gerçeğimizi bilmeliyiz.Seminerde koçluk yaklaşımı ile katılımcılara Yaratıcı Düşünce, Karar verme teknikleri, İlişki Tuzaklarından Uzak Durma Tüyoları, Çatışma Yönetimi, Sadeleşme ve Sınırların yaşamımızdaki önemi, Bizi engelleyen blokajlarla baş etme yöntemleri, Hayatı akışta yaşamanın prensipleri konularında bilgi verilmektedir. Vak'a çalışmalarına da yer verilen seminer dizisinde interaktif çalışma ortamı sunulmaktadır. Oldukça keyifli geçen seminerimize bekleriz. . * Keşfetmek, belirginleştirmek ve hayatımıza katmak sizce neyin bileşenleridir? * Tembellik ve negatif düşüncenin kuzen olduklarını biliyor musunuz? * Mutsuzluk bir bağımlılık olabilir? Mutsuz insanların ortak özelliklerine hiç dikkat ettiniz mi? * Değişime direnç kimin korkusudur sizce? . Mutlu olmak bir seçimdir, gelin konuşalım tartışalım öğrendiklerimizi paylaşalım yaşamımıza alam katalım. Seminerlerimizde görüşebilmek dileğiyle, detaylı bilgi : Aralık Derneği Hüsrev Gerede Caddesi Tanin Apt. No: 88 Kat: 2 Daire: 5 Teşvikiye/Nişantaşı İstanbul Telefon : 0 212 258 6965 ePosta : aralik @ aralik.net www.aralik.net derya akkaya iletişim : deryaakk@gmail.com . Derya Akkaya Yaşam Koçu

Bir tutkunun peşinden gitmek...

. İlk olarak ablamdan görerek pul koleksiyonu yapmaya başladım, çocuktum zarfların üzerinden itina ile (suya bandırıp cımbız ile zarfın üzerinden ayırdığım) pulları pul defterime yerleştirirdim. Sonraları yabancı ülkelerin pullarını satın almaya başladım çok keyifli,eğlendirici olan bu hobi, araştırmaktan ve iz sürmekten keyif almayı öğretti. Bugün yeni şeyler öğrenmeye devam eden ilgim ve merakım küçük yaşlardan değer duygusunu öğrenmem sayesinde oldu. Pul koleksiyonundan sonra, bilyeler, gazoz kapakları, yeşil cam şişeler,teneke kutuları, enfiye ve dikiş kutuları, müze,sergi biletleri, konser,tiyatro biletleri,eski paralar, gittiğim her ülkeden madeni paralar, gittiğim ülkelerdeki restaurant ve cafelerin kibrit kutuları, şehirlerin magnetleri şeklinde devam etti. Kendime göre farklı,hoş olanları tek tek toplayarak bir bütün haline getirmek bu parçalara değerlerini vermek hissini yaşatıyor. Koleksiyonunu yapmakta olduklarınıza rastgeldiğinizde obje, sizi düşündürür ve karar verdirir,,,gelişi güzel asla değil, içinizdeki his sizi onu almaya yönlendirir. Bu buluşmalar nadir ve özel an'lardır. Hobilerinize yaşamınızda mutlaka yer verin, yorgun ve yoğun geçen yaşam temponuzda ihtiyacınız olan nefesi verir.

Çalık Enerji ''Etkin Delegasyon'' Seminerinde...

13 Nisan 2012 tarihinde, Çalık Enerji çalışanları ile, Bilkent Konferans Merkezinde ''Etkin Delegasyon '' Seminerinde bir araya geldim. İnteraktif katılımın teşvik edildiği eğitim, oyun teorisi bölümünde çok keyifli geçti. İki grup proje ekibi, bir grup da değerlendirme kurulu olarak görev aldı.Bir ürünün/hizmetin üretim aşamasından pazara sunulmasına kadar tüm iş ve yönetim akışı katılımcılar tarafından oluşturularak kurula proje olarak sunuldu. . Grup çalışması esnasında, görev ve yetki paylaşımları, karşı tepkilere tahammül, iş değerlerine uyum , sorumluluğun paylaşımı, motivasyon içerikli geri bildirim, iletişim profilleri canlandırmalarda gözlemlendi ve yorumlandı. . Yaşamımızda başımıza gelenlerle ilgili açıklama stratejimiz, durumdan memnun ya da memnun olmamamızı belirliyor. İş hayatında delegasyon doğru uygulandığında güçlü bir motivasyondur.Karşınızdaki kişi kendine güveni ve değeri hisseder.Potansiyelini arttırmak ve kendi gücünü kullanmak için daha istekli olur. Farklılıkları sorun etmeyin, başarıları ödüllendirin, kararlarınızda adil olun, kendi işinizi yapın başkalarının değil, birlikte çalıştıklarınıza güvenin. . Çalık Enerji çalışanlarına katılım için çok teşekkür ederim. Sevgi ve Saygılarımla, Derya Akkaya

Çalık Enerji '' Stres Yönetimi '' Seminerinde...

30 Mart 2012 tarihinde, sektörün önde gelen kuruluşlarından Çalık Enerji çalışanları ile, Bilkent Konferans Merkezinde ''Stres Yönetimi'' Seminerinde bir araya geldim. Eğitmeni olduğum bu programın en keyifli anlarından biri de , katılımcıların ''Yaşam Oyunu'' adlı grup çalışmasındaki paylaşımları oldu. Yaşamda önemli ve önceliklerin belirlenmesi stres anlarında en zor kararlardır. Yaşam Oyununda verilen senaryo gereği, katılımcılar bir hayat mücadelesi veriyor, böylesi stresli bir anda kritik kararlar alıyor ve amaç hayatta kalmayı başarmak. - daha fazla detay vermeyeyim :) . Stresi yok saymak yerine, onunla baş etme becerilerinin geliştirilmesini amaçlayan eğitim programımızda katılımcılar bu oyunla bilgi ve becerilerini kullanarak başarılı sonuçlar elde etti. Stres karşılaştığımız durumlara, iç/dış etkenlere verdiğimiz duygusal tepkilerdir.Stresin kaynağı doğru teşhis edildiğinde, baş etmek kolaylaşıyor. Zihnimizde bize ait olmayan düşünceler algılarımızı etkilediği gibi stresli durumlarda diğerlerine göre daha fazla negatif çekmemize neden olabilmektedir. Stres nedir? belirtileri nelerdir? stres kaynaklarını nasıl teşhis edilir? en çok kullanılan stresle baş etme teknikleri gibi konu başlıklarının yer aldığı eğitim, interaktif katılım ile oldukça verimli geçti. Çalık Enerji çalışanlarına katılım için çok teşekkür ederim. Sevgi ve Saygılarımla,

Çalık Enerji 'Ekip Koçluğu' Seminerinde...

. Sektörde en başarılı kurum olma özelliğine sahip Çalık Enerji , Çalışanına yaptığı yatırımla farklılığını bir kez daha vurguluyor. Günümüzde yönetim anlayışı, klasik bakış açılarını terk etti.Ekip çalışmalarında bütünlük ön sırada yerini aldı.Aksilikler karşısında '' kim suçlu? '' yerine ''Çözüm odaklı olmak ve nasıl katkı sağlayabilirim'' düşünce modelleri benimseniyor... Koçluk yaklaşımlarının ekiplere uyarlandığı eğitmeni olduğum 2 günlük seminerimiz boyunca, katılımın hiç eksik olmadığı muhteşem bir eğitim süreci geçirdim. Zeynep hn, Görkem hn, Beste Hn ve sınıfın (Ankara'nın beyefendileri)İbrahim, Mustafa, Orhan, Alpaslan, Aytunç, Celal,Uğur,Emrullah,Lütfü,Yasin,Murat ve Mesut bey ...... Daha iyi bir gelecek için sorumluluk sahibi, işini daha iyi yapma peşinde olan insanlarla bir arada olmak büyük şans ve şeref benim için. İyi ki sizleri tanıdım.Tekrar teşekkür ederim. Sevgi ve Saygılarımla,

TÜRKİYE POSTERLERİ

Ücretsizdir.
Ülkemizin marka değerini arttırmayı amaçlayan projeye destek için siteyi ziyaret edip, posterin çıktısını almanız yeterli.Dünyada eşi benzeri olmayan güzel ülkemin doğal,tarihi güzelliklerini herkes görsün :)

www.turkiyeposterleri.com

KITSCHCRAFT '100' KAPAK PROJESİ

. 100 kapak projesi online... Kitschcraft son albümü ''100'', 100 harika kapakla çıktı! Hepinizi http://www.kitschcraft.com ' a bekliyoruz!

8 Mart Kadınlar Günü

 
Biraraya getiren,
dokunarak güzelleştiren,
söylenmeyenleri anlayan,
aşkları büyük,
yaşam enerjileri yüksek,
akıllı,
becerikli,
cesur,
mücadeleci,
inatçı,
hisleri kuvvetli
kendileri narin ve zarif,
yürekleri kocaman varlıklar
,,, kadınlar

günümüz kutlu olsun :)

Radyo Cazkolik /Leyla Diana Gücük ile Jazz,Müzik ve Kadın programı 16.2.2012 tarihinde konuk benim :)

.

http://www.cazkolik.com/radyocazkolik/?radyoid=5te adresinden dinleyebilirsiniz. . Programda ''Jazz'' ve ''Kadın'' olarak iki önemli tema etrafında paylaşımlar aktarılıyor. Dinleyecekleriniz konukların oluşturduğu bir playlist.,,Listemi ; Nina Simone ve Dinah Washington'dan seçtiklerim oluşturuyor. Sohbet konularımız; Neden Jazz? Neden Koçluk? sorularının cevapları.... Derya'nın ''Kendim Olmak Yolculuğu'' üzerine ... . Leyla Diana Gücük ortaokuldan beri arkadaşım , dostum . Onun programında konuk olmak ayrıca bir gurur ve mutluluk benim için,,,, Programı dinlemenizi ve görüşlerinizi paylaşmanızı ister, keyifli bir sohbet ve nefis bir dinletiyi kaçırmamanızı öneririm. . Yaşamınızdaki öznelere dikkat edin Sevgiler, Derya Akkaya Yaşam Koçu

''Nasılsa Faydası Yok'' larla baş etme becerileri ...haftaya İlişkiler Koçluğu Sınıfımız açılıyor.

2.2.2012 perşembe günü İlişkiler Koçluğu Sınıfımız açılıyor, kayıt ve detaylı bilgi için tel : 0212 258 69 65 . Sadece zor zamanlarda değil, hatta daha çok güzel zamanları arkadaşlarınızla birlikte geçirin.İyi gün dostları edinin. . Nereye bakmayı seçerseniz onu görürsünüz. Olumlu düşünceleriniz sizi istediklerinizle Olumsuz düşünceleriniz ise sizi korkularınızla karşılaştırır. İnandıklarınızla yaptığınız seçimler yaşamınızın yönünü , arkadaş seçiminizi hatta düşmanlarınızı en nihayetinde kaderinizi etkiler. Eğer etrafınızdaki insanları iyi insanlar olarak algılıyorsanız kendinizi rahat hissedersiniz ve enerji alanınızı genişletirsiniz. Bu sayede iyi insanları yaşam alanınıza çekebilirsiniz. . Neye inanırsak onu yaşıyoruz… . İyiyi hak ettiğinize inanın. Emeklerinizin karşılığını almaya hakkınız olduğuna inanın. Kendinizi sevmenin gücüne inanın. Bencillikle kendi değerinizi korumanın farklı kavramlar olduğunun ayrımında olun ve özsaygınızı koruyun. Yaşamak istediğinizi seçin. Kararlarınızı ertelemeyin. Sorumluluk alın. . unutmayın enerji düşünceyi takip eder.İnandıklarımız deneyimlerimizi yaratır… .................... İlişkiler Koçluğu Eğitiminde Ne İstiyoruz Ne Yaşıyoruz sorularının cevaplarını birlikte arıyoruz? Çevremizle kurduğunuz ilişkilerde daha iyi iletişim için yardımcı becerilerle tanışıyoruz.Ayrıca, -terapi gerektirmeyen- ilişki sorunları ele alınarak koçluk yaklaşımı ile birlikte interaktif ortamda tartışıyoruz. Kendinize değer verin :) . Derya Akkaya Yaşam Koçu

Çocuklukta Alınan Kararların Domino Etkisi

Yaşarken farkında olalım bir başka deyişle, 'An'da olalım koçluk felsefesinin özünü oluşturan dinamiklerinden biridir.Bir süredir yazmakta olduğum kitabım için araştırma yaptığım bir konu var, ego durumları . Alkol kullanımı hakkında bir yazı okurken Dr.Azmi Varan'ın sitesine ulaştım.Özellikle ''Alkol Bağımlıları ve Sosyal İçicilerin Ego-durumları, Çocukluk Kararları ve Psikolojik Uyum Açısından İncelenmesi'' konulu araştırmasından bir alıntı yapmak isterim. . (Doç.Dr.Azmi VARAN, Psikoloji Lisans eğitimini İngiltere’de, University of Hull’da yaptıktan sonra, Hacettepe Üniversitesi’nde Klinik Psikoloji dalında Master ve Doktora eğitimini tamamladı. Halen Ege Üniversitesi Psikiyatri Anabilim Dalı’nda klinik psikolog olarak görev yapmaktadır.) Bu araştırmada 38 alkol bağımlılığı tanısı almış yetişkin hasta ile 43 yetişkin sosyal içici çocukluk dönemi kararları, ego-durumları ve psikolojik uyum açısından karşılaştırılmalı olarak incelenmiştir. Araştırmada çocukluk dönemi kararları Çocukluk Dönemi Kararları Ölçeği (ÇODKÖ), ego-durumları ise Ego-Durumları Ölçeği (EGDÖ) ile değerlendirilmiştir. Araştırmada elde edilen bulgulara göre, çocukluk kararlarını ölçen 18 alt ölçeğin 12’sinde bağımlı kişiler sosyal içicilerden anlamlı düzeyde daha yüksek puanlar elde etmişlerdir. Bağımlı kişilerin özellikle "Hiçbir Şey Yapmamalıyım", "Hissetmemeliyim", "Düşünmemeliyim", "Önemli Olmamalıyım" "Var Olmamalıyım" alt-ölçeklerinde sosyal içicilerden dikkat çekici şekilde farklılaşmışlardır. Araştırmada ego-durumlarıyla ilgili bulgular bağımlı kişilerin daha çok Çocuk ego-durumundan (özellikle Doğal ve İsyankar Çocuk) hareket ettiklerini, Ebeveyn ve Yetişkin ego-durumlarını sosyal içicilere göre çok daha az kullandıklarını göstermiştir. . . . Koçluk çalışmalarımızda tanık olduğum, yaşanan üzüntüler nedeni ile hastalanan kadınların, ilişkilerdeki son noktayı koyamama durumları, eşi alkol kullanan kişilerin bağımlı olduklarını asla kabul etmemeleri... Hem alkolü tüketen kişinin hem de onun yanında olmaya kendini kurban edenlerin ego durumları...cevabını bildiğimiz daha pek çok soruyu sormaktaki ısrar. Nereden başlıyor dersek cevap : çocukluğumuz. Çocukken ilk karar büyüme ile ilgili alınıyor. 2 seçenek arasında...... Büyümeye karar verenler ve büyümeme kararı alanlar. Büyümeye karar verenlerde öne çıkan özellik yaşıtlarından önce aldıkları sorumluluk bilinci, Büyümeme kararı alanların öne çıkan özelliği ise sorumluluk almamak... Büyümeye karar verenler, bir büyük gibi davranmaya başlarlar. İncinen çocuklar, “yakın olmamalıyım” kararı alır ve tüm bir hayatı gerçek bir yakınlık yaşayamadan tüketir, Güçlü olmalıyım” kararı verenler, yaşamları boyunca tek başına yürür; zorluklara sesini çıkartmadan katlanır, şikayet etmezler...Çocukluk dönemi kararları domino etkisi ile yaşamımızın her alanına etki eder. Karmaşık gibi görünüyor ancak, çok net hayatlarımızda gözlerimizin önünde duruyor örnekleri. . Yaşarken farkında olunmayan durumların çıkardığı faturayı bir daha ödemek istemiyorsak, zihnimizde olan ve bizi etkileyen düşünceleri,ardındaki tetik duyguları bulalım ve yaşamımızın direksiyonuna tekrar geçelim. . Hemen başlamak için küçük bir koçluk eylemi; Meli-Malı eklerini kullandığınız cümlelere daha fazla dikkat edin, yerlerine seçimlerinizi belirtin. Domino etkisini unutmayın. Sevgilerimle, Derya Akkaya Yaşam Koçu