22 Ağustos 2011 Pazartesi

Çocukluk İhtiyaçlarının Kaderi


.
Her insanın derinlerinde , kendinden bile az çok gizlediği, içinde çocuklukda yaşadığı sıkıntılı anılarının aksesuarlarını muhafaza ettiği bir arka odası vardır. Bu odaya mutlaka girecek olan kendi çocuklarıdır. (A.Miller)
.
Ebeveyn olunca bu odada hazırlık başlar. Yaşananların devamının geleceğine inanılır. Ne yazık ki çocuklara aksesuar seçiminde söz hakkı tanınmaz. Anne veya babasının aşamadığı engeli aşmak zorunda bırakılır.
Aksesuarlar korkutucu olabilir, böyle durumlarda çocukların umutsuzluk , isyan duyguları ve öfkesi tetiklenir. Yaşam öyküsünü öğrendiği dönem yetişkinlik dönemine rast geldiğinde ise çözümleme yapabilir ve kendi yolunu özgürce belirleyebilir.
Kardeşi olanlar için, diğer çocuklardan bir adım daha önce olgunlaştırma etkisi vardır. Kendi işini görmeye, yaşıtlarından daha önce başlar. Yeteneklerini daha önce fark eder. Aynı yaş grubunun içinde diğerleri ona emanet edilir.
Ebeveynler çocukları arasında benzerlik kurmak ister bulamayınca sorun arar. Halbuki sorun , kendi çocuklukları ile çocukları arasında kurmaya çalıştığı bağlantıdaki ısrardır.
Çocuklarınızla deneyimlerinizi paylaşın,
Çocuklarınıza kendi hayallerini kurmalarına izin verin
Çocuklarınıza hata yapmaları halinde de yanlarında olacağınızı söyleyin, kimse mükemmel değildir.
.
Bir bebeğin dosdoğru anne ve babasına baktığı andan itibaren tüm hayatını kapsayacak ayna arayışına neden olmamak için, çocuklarınıza beklentilerinizi, planlarınızı ve korkularınızı yansıtıyor olmayın.
Deneyimlere birkaç örneği paylaşmak isterim;
Çocukluğumda bütün günüm oynamak ile geçmezdi. Büyüklerim gündelik hayatın içinden bana roller verirdi;
toz almak + ekmek almaya gitmek + misafirliğe gelen benden küçük misafirlerimizle ilgilenmek + oyuncaklarıma da iyi bakmak + beğendiğim bir şeyi almak için kumbaramda para biriktirmek + arkadaşlarımla oynarken anlaşmazlıkları kendi aramızda çözmek..vs
bugüne katkılarını tahmin etmek zor değil, peki  bugün çocuklarda aradığımız bu özellikler için onlara ne veriyor ve ne alıyoruz?
*Her ihtiyacı karşılarsanız –siz olmadan- ya da – sizin gibi birileri olmadan- kendi ihtiyaçlarını karşılamayı nasıl öğrenebilir?
*Görev vermeden sorumluluk almasını nasıl bekleriz?
*Hedef koymayı bilmez ise , hedefe ulaşmanın tadını almasını nasıl öğrenebilir?
*Birlikte yaşamanın kurallarını öğrenmeden, biri ile birlikte olmanın sorumluluğunu nasıl alabilir?
* Arkadaş edinmeden , kardeşliği /kardeş gibi arkadaşlıkları nasıl yaşayabilir?

Hayat geriye dönmez,,,,,,,, bugünü yaşamayı seçin.
Sevgilerimle,
Derya Akkaya
Yaşam Koçu

9 Ağustos 2011 Salı

Hayatı ayakta yaşamak...




Bilgisizlikle kabadayılığın kaynaşması,alaycı davranışların güçlü bir sebebi var.Çok derinlere kök salmış utanç ve beraberinde korku.Zavallılıklarını küstahlıkla örtüyorlar.Çok iyi oyuncular var.Onlarla başetmek ister misiniz?
.
Koçluktan nasıl yararlanırız? üzerine biraz bilgi paylaşmak isterim.
.
Sağlam durmak hayatı ayakta yaşamaktır.Kendi merkezinizde olun.Her yerde en basit seçeneği seçin ve kendinize dürüst olun.Kaygı,endişe hepsi birer algı, en büyük tehlike kendinizi başkası gibi olmaya zorlamak.
.
Koçluk çalışmalarının amacı kişiye mahsur kaldığı alandan çıkmasını sağlayacak çözümü kendisine buldurmaktır.
Zihnin eylemleri; düşünmekle ilgili olan -bilgisel- , hislerle ve heyecanla ilgisi olan -duygusal- , iradeyle ilgili olan ise -tepkisel- dir.

örnek bir koçluk sorusu;

Size karşı olan davranışları değerlendirirken, iş ortamı, aile ortamı, arkadaş ortamı veya özel ilişkilerinizde, size ne söyleniyor ve siz ne anlıyorsunuz?

Eğiliminiz mutsuz ifadeler üzerinde ise; sebeplerin peşine düşersiniz elbette kendinizi de dahil ederek.Ve konuşma bir süre sonra sizin savunmanıza dönüşür ve giderek devam eden bir haklı çıkma dürtüsü ortamı kaplar.Sonuç... kimin sesi daha yüksek çıkıyor !!! :)

Ne anladığınızı paylaşırsanız ; bu kez karşınızdaki ile bahsi geçen olumsuzluk bile içerse, birbirinize sevgi ve saygınız yara almaz, ilişkiniz yorulmaz.Suçlama yapmadan, yargılamadan .Dinlendiğinizi farkedeceksiniz.
.

Karşıt görüşler bizlerin sürekli pembe, hiç sorun yok gibi bir durumdan bahsettiğimiz yönünde, umuyorum ki burda sözünü ettiğimin, bir iletişim tekniği olduğunun altını çizebildiğim açık ve nettir.

.
Birlikte çalıştığımız koçluk alan kişilerin yaşamlarında aksilik, sorun her normal hayatın içinde olduğu gibi var, tek farkla :
Gülümseyen bir çocuğu,
Mis gibi kokan çiçekleri,
,,,, bizi keyfilendiren ve özel hissettiren hiçbir anı kaçırmıyoruz.Canlı yayın hayatımız...

Kendinize değer verin, yaşamınızdaki öznelere dikkat edin

Sevgi ve Saygılarımla

Derya Akkaya

Yaşam Koçu
iletişim: koçluk seansı için deryaakk@gmail.com
eğitim ve seminer için: Aralık Derneği 0 212 258 69 65