.
Aralık Derneği bünyesinde düzenlemekte olduğum koçluk atölye çalışmalarından biri farkındalıklar üzerine ...dizinin ilki ''Özgürlük ve Mutluluk'' olacak...
Nelerden bahsedeceğimize dair bilgi vermek açısından aşağıdaki yazımı paylaşmak isterim :)
.
Her türlü çatışma enerji israfıdır...Çocukluğumuzdan itibaren kıyaslamayı öğrendik. ‘’Daha’’ hayatımıza girdiğinden bu yana değerlendirme alışkanlığı çatışmaların başlıca nedenlerinden biri oldu.kendimiz gibi davrandığımız zaman özgür kalırız.Bir şeyi istemek ve istememek her ikisi de bir eylemdir.Eğer yaşamak istediğimizi seçersek zıt olana gerek kalmaz.
.
Bir şeylerden kurtulmak özgürlük demek değildir, bir tepkidir.
Herhangi bir şeyi tepki olarak reddettiğinizde kısır döngü yaratır ve tekrar tekrar yaşarsınız.Çünkü zihinde takılı kalınan geçmiş anı adeta yaşamaya devam edersiniz.
O halde
Özgürlük nedir?
Özgürlük bir ruh halidir ...Kendinize tenkit etmeden ve haklı çıkma güdünüze yenik düşmeden bakabiliyor ,yüzleşebiliyor ve onunla yaşayabiliyorsanız ...özgürsünüz ...
Mutluluk gibi bir nedene bağlı olmadan, var olduğunuz halinizle birleşin...Özgürlük de mutluluk gibi aranmaz çünkü sizinledir…
.
Çoğumuz her şeyi zamana endeksli düşünürüz , zamanı gelince söylemi en sevilen kaçış oyunudur.Zaman huzur getirmez, huzurlu olmak için bugün değişmeliyiz.hemen…
...zaman, düşünce eylem arasındaki mesafedir ... hiçbir sorun zaman içinde yok olmaz ...başka bir deyişle varlığını sürdürür...Yarına bıraktığınız her konuda yeni bir koşul yaratırsınız.
.
Özgürlüğünüzü takas konusu etmeyin...
.
Sevgilerimle,
Derya Akkaya
Aralık Derneği tel : 0 212 258 69 65
