Şehirli hayatın stresinden kurtulmak imkansız değil...mümkün
önce beslenme diyelim öneriler;
2-3 yeşil elma
1 havuç
taze fesleğen yaprakları
meyve sıkıcında içeceğinizi hazırlayın
yürüyüs ayakkabılarınızı giyin içeceğinizi yanınıza almayı unutmayın
giyisilerimiz için öneriler;
değişken şıklık
üstüste giyecekler tercih edin
fular ve aksesuar kullanın
günlük planınızda değişiklik olabilir giyeceklerinizi rahatlık 1.sırada olmak kaydıyla kıyafetlerinizde sizi yansıtanları tercih edin.
yaşam alanlarınızda hafiflik için öneriler;
evinizde bir odanızı seçin
açık renkteki objeleri tercih edin
ihtiyacınız olmayanları hediye edin ve sizin ihtiyacınız olmayana başkalarının ihtiyacı olabilir.
Yaşam tarzındaki bu değişim yeni bir trend SİMPLEKS... 7 gün 24 saat hayatımızdaki ağrılıklardan kurtulalım.
Pantene Aqua Light özel geliştirilmiş serisi ile saçlarımızda hafiflik ve aynı zamanda güçlü görünümü garantiliyor.Tıpkı yaşamda sadeleştikçe, gereksizlerden kurtuldukça enerjinizi daima pozitif yönde kullanmanın imkanının sağlandığı koçluk becerilerinde olduğu gibi...
Bu vesile ile Medyaevi ve Pantene yetkililerine, 25 saygın editörümüzle bodrumda The Marmara Otel evsahipliğindeki güzel haftasonu için teşekkür ederim.
Sevgilerimle,
Derya Akkaya
Yaşam Koçu
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder